Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Кобинская средняя общеобразовательная школа

1 марта - Всемирный день иммунитета

Ежегодно с 2002 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета  во всем мире.

 1 марта 2021г в МБОУ «Кобинская СОШ» отмечался Всемирный день иммунитета.

Цели проведения Всемирного дня иммунитета:

- разъяснить обществу, что такое иммунная система и какие способы ее укрепления существуют;

- информировать население о значении, особенностях функционирования иммунной системы;

- привлечь общественное внимание к проблемам, связанным с распространенностью различных иммунных заболеваний.

1 марта в МБОУ «Кобинская СОШ» волонтеры-медики провели просветительские акции, направленные на повышение осведомленности жителей о важности и особенностях работы иммунной системы.

Иммунитет – способность иммунной системы избавлять организм от генетически чужеродных объектов. Иммунитет заложен в человеке с рождения. Эффективность иммунной системы зависит от наследственности, однако, правильное питание и здоровый образ жизни могут значительно повысить ее активность.

Что необходимо человеку для поддержания иммунитета?

Полноценное здоровое питание. Отказ от курения и употребления алкоголя. Бережное отношение к своей психике. Здоровый сон (не менее 8 часов в сутки в хорошо проветренном помещении). Закаливание (обливания и контрастный душ, посещение бани и сауны). Рекомендовано чередование высоких и низких температур. Регулярные занятия спортом, подвижный образ жизни. Доказано, что чрезмерные нагрузки могут негативно влиять на иммунитет.

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Кобинская средняя общеобразовательная школа